반응형 아르기닌1 아르기닌: 기능, 부작용? FAQ모음 아르기닌은 인체에서 중요한 역할을 하는 아미노산으로, 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 아래에서 아르기닌의 기능, 이점, 식품 출처, 보충제 사용, 주의사항 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 기능 및 효과 심혈관 건강 개선 혈관 확장: 아르기닌은 신체에서 질산염(NO)의 생성을 촉진하여 혈관을 확장시킵니다. 이로 인해 혈압이 낮아지고 혈류가 개선되어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 심장 건강: 아르기닌은 심장에 산소와 영양소를 더 효율적으로 전달하도록 도와줌으로써 심장 건강을 증진시킬 수 있습니다. 운동 성능 향상 근육 형성과 회복: 아르기닌은 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장과 회복을 도와줍니다. 운동 중 피로 감소: 혈관 확장을 통한 향상된 혈류는 운동 중 피로를 감소시키고 성능을 향상시킬 수.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
